Xông mũi bằng gừng - Giải pháp dân gian cho bệnh viêm xoang

Hiểu rõ về bệnh viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm tại các xoang cạnh mũi, gây ra bởi vi khuẩn, virus hoặc dị ứng. Bệnh làm tăng tiết dịch nhầy và gây tắc nghẽn xoang, dẫn đến khó thở, đau nhức vùng mặt và giảm chất lượng cuộc sống.

Tác dụng của gừng trong điều trị viêm xoang

Gừng có tính kháng viêm, sát trùng và giúp thông mũi hiệu quả. Với vị cay nồng và tính ấm, gừng giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang như nghẹt mũi, chảy nước mũi và đau đầu.

Cách xông mũi bằng gừng tại nhà

• Đun sôi 1 lít nước với vài lát gừng tươi.
• Dùng khăn trùm kín đầu và nồi nước, xông trong 10 phút.
• Có thể chườm khăn thấm nước gừng lên vùng mũi để tăng hiệu quả.

Lưu ý khi áp dụng phương pháp xông gừng

Hiệu quả của xông gừng phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Cần kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy rõ sự cải thiện. Nếu không có tiến triển sau một thời gian, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp hơn.