Sỏi amidan: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Định nghĩa và cơ chế hình thành sỏi amidan

Sỏi amidan, còn được gọi là bã đậu amidan, là những hạt nhỏ màu trắng hoặc vàng hình thành trong các khe amidan. Chúng được tạo thành từ sự tích tụ của xác vi khuẩn, tế bào chết từ niêm mạc miệng, và thức ăn thừa. Khi các chất này bị mắc kẹt trong các khe amidan, chúng có thể cứng lại và tạo thành sỏi. Mặc dù sỏi amidan thường không gây hại nghiêm trọng, chúng có thể gây ra hôi miệng, khó chịu ở cổ họng, và trong một số trường hợp, dẫn đến viêm nhiễm.

Nguyên nhân gây sỏi amidan

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi amidan bao gồm: viêm amidan mãn tính, khiến các khe amidan mở rộng và dễ tích tụ chất thải; vệ sinh răng miệng kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển; chế độ ăn giàu canxi, có thể thúc đẩy sự hình thành sỏi; viêm mũi xoang mãn tính, dẫn đến tăng tiết dịch nhầy và tích tụ chất thải; và hút thuốc lá, làm giảm khả năng tự làm sạch của miệng và họng.

Điều trị sỏi amidan

Điều trị sỏi amidan có thể được thực hiện tại nhà hoặc y tế, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Tại nhà, các biện pháp bao gồm súc miệng bằng nước muối để giảm viêm và loại bỏ vi khuẩn, dùng tăm bông nhẹ nhàng để lấy sỏi, sử dụng máy tăm nước áp suất thấp để làm sạch khe amidan, và giấm táo có thể giúp làm tan sỏi. Trong trường hợp nặng hơn, điều trị y tế có thể bao gồm thuốc kháng sinh hoặc kháng viêm để điều trị nhiễm trùng, laser để loại bỏ sỏi, hoặc phẫu thuật cắt amidan nếu sỏi tái phát thường xuyên và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Phòng ngừa sỏi amidan

Để phòng ngừa sỏi amidan, quan trọng nhất là duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, bao gồm đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Súc miệng sau khi ăn có thể giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn. Uống nhiều nước giúp giữ ẩm cho miệng và giảm nguy cơ tích tụ chất thải. Hạn chế thực phẩm nhiều muối và đường có thể giảm nguy cơ hình thành sỏi. Cuối cùng, duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm không hút thuốc và hạn chế rượu bia, có thể giúp ngăn ngừa sỏi amidan và các vấn đề sức khỏe khác.