Nguyên nhân và cách xử lý hôi miệng khi bị cảm cúm

Nguyên nhân gây hôi miệng khi bị cảm cúm

Hôi miệng là một vấn đề phổ biến khi bị cảm cúm, và có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Đầu tiên, khô miệng do giảm nước bọt là một nguyên nhân chính. Khi bị cảm cúm, cơ thể thường bị mất nước, dẫn đến giảm tiết nước bọt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi. Thức ăn mắc kẹt và phân hủy trong miệng cũng là một nguyên nhân khác. Khi bị cảm cúm, việc ăn uống có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến thức ăn dễ bị mắc kẹt và phân hủy, tạo ra mùi hôi.

Mảng bám, vôi răng, và viêm nha chu cũng góp phần gây hôi miệng. Viêm nhiễm đường hô hấp như viêm xoang hoặc polyp mũi cũng có thể gây hôi miệng do dịch mủ từ các bộ phận này chảy xuống họng. Hút thuốc và chế độ ăn kiêng không hợp lý cũng là những yếu tố nguy cơ. Cuối cùng, một số bệnh lý như hội chứng mùi cá hoặc trào ngược dạ dày cũng có thể gây hôi miệng.

Cách kiểm tra hôi miệng

Để kiểm tra hôi miệng, bạn có thể tự kiểm tra bằng cách thở vào tay và ngửi mùi, hoặc sử dụng chỉ nha khoa để kiểm tra mùi sau khi làm sạch kẽ răng. Ngoài ra, sử dụng máy halimeter, một thiết bị đo nồng độ các hợp chất gây mùi trong hơi thở, cũng là một phương pháp hiệu quả.

Biện pháp xử lý hôi miệng khi bị cảm cúm

Để xử lý hôi miệng khi bị cảm cúm, vệ sinh răng miệng đúng cách là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, và không quên làm sạch lưỡi vì đây là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn gây mùi. Uống đủ nước cũng giúp giảm khô miệng và hỗ trợ tiêu hóa, từ đó giảm hôi miệng.

Chế độ ăn khoa học, hạn chế thực phẩm gây mùi và tăng cường rau xanh, trái cây cũng giúp cải thiện tình trạng hôi miệng. Lấy cao răng định kỳ 6 tháng một lần để loại bỏ mảng bám và vôi răng, nguyên nhân gây hôi miệng. Cuối cùng, nếu hôi miệng do bệnh lý như trào ngược dạ dày hoặc viêm xoang, bạn cần điều trị các bệnh lý này để giải quyết triệt để vấn đề hôi miệng.