Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa bệnh cảm cúm

Nguyên nhân gây bệnh cảm cúm

Bệnh cảm cúm chủ yếu do virus Influenza gây ra, bao gồm các chủng A, B, và C. Virus này lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, làm phát tán các giọt bắn chứa virus vào không khí. Người khỏe mạnh có thể nhiễm bệnh khi hít phải những giọt bắn này hoặc tiếp xúc trực tiếp với các bề mặt có dính virus rồi đưa tay lên mũi, miệng.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh bao gồm: thời tiết lạnh, ẩm, hệ miễn dịch suy yếu, và sống trong môi trường đông đúc, kém vệ sinh. Đặc biệt, trẻ em, người già, phụ nữ có thai, và người có bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) dễ bị biến chứng nặng hơn.

Triệu chứng của bệnh cảm cúm

Triệu chứng của cảm cúm thường xuất hiện đột ngột và bao gồm: sốt cao (có thể lên đến 39-40°C), ớn lạnh, ho khan, đau đầu, đau cơ hoặc đau nhức toàn thân, mệt mỏi, và cảm giác khó chịu. Một số người còn có thể bị đau họng, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi. Các triệu chứng này thường kéo dài từ 1 đến 2 tuần.

Biến chứng nguy hiểm của cảm cúm có thể bao gồm viêm phổi, viêm não, và suy đa tạng, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch yếu hoặc có bệnh nền nghiêm trọng. Theo thống kê, mỗi năm có hàng trăm ngàn người trên thế giới tử vong do các biến chứng liên quan đến cúm.

Điều trị bệnh cảm cúm

Việc điều trị cảm cúm chủ yếu là điều trị triệu chứng và hỗ trợ cơ thể chống lại virus. Đối với trường hợp nhẹ, không cần dùng thuốc kháng virus, bệnh nhân có thể áp dụng các biện pháp như nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C và D để tăng cường hệ miễn dịch, và xông hơi để giảm nghẹt mũi.

Trong trường hợp nặng hơn hoặc có nguy cơ biến chứng cao, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus như oseltamivir (Tamiflu) hoặc zanamivir, đặc biệt nếu được sử dụng trong vòng 48 giờ đầu kể từ khi xuất hiện triệu chứng. Thuốc giảm đau như paracetamol cũng có thể được sử dụng để hạ sốt và giảm đau nhức.

Phòng ngừa bệnh cảm cúm

Phòng ngừa là biện pháp quan trọng nhất để chống lại bệnh cảm cúm. Tiêm vắc xin cúm hàng năm là cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nghiêm trọng. Vắc xin cúm được khuyến cáo cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên, đặc biệt là những người có nguy cơ cao.

Ngoài ra, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống cũng rất quan trọng. Điều này bao gồm rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc tiếp xúc với người bệnh, và hạn chế chạm tay vào mặt. Trong mùa dịch, nên tránh tụ tập đông người và duy trì một lối sống lành mạnh để tăng cường hệ miễn dịch.