Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Tổng quan

Hội chứng ngưng thở khi ngủ (Sleep Apnea) là một rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, trong đó hơi thở của người bệnh liên tục bị gián đoạn trong khi ngủ. Có hai loại chính: ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) và ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA). OSA xảy ra khi các cơ ở cổ họng giãn ra, gây tắc nghẽn đường thở, trong khi CSA là do não không gửi tín hiệu đúng cách đến các cơ kiểm soát hơi thở.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân của OSA bao gồm amidan to, béo phì, và cấu trúc hàm dưới nhỏ. CSA thường liên quan đến các tình trạng như suy tim hoặc tổn thương não. Các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm tuổi tác, giới tính nam, hút thuốc, và tiêu thụ rượu bia. Những yếu tố này có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Triệu chứng và chẩn đoán

Các triệu chứng thường gặp bao gồm ngáy to, thức giấc đột ngột vào ban đêm, buồn ngủ quá mức vào ban ngày, và giảm khả năng tập trung. Để chẩn đoán, bác sĩ có thể sử dụng phương pháp đa ký giấc ngủ (polysomnography) để theo dõi hoạt động của cơ thể trong khi ngủ hoặc khám lâm sàng để đánh giá các triệu chứng và yếu tố nguy cơ.

Biến chứng

Hội chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, và trầm cảm. Những biến chứng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của người bệnh.

Điều trị và phòng ngừa

Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm sử dụng máy thở áp lực dương liên tục (PAP), phẫu thuật để loại bỏ tắc nghẽn, giảm cân, và bỏ rượu bia. Để phòng ngừa, người bệnh nên ngủ nghiêng, khám sức khỏe định kỳ, và tránh các yếu tố nguy cơ như hút thuốc và uống rượu. Việc áp dụng các biện pháp này có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.