Chảy máu cam: Nguyên nhân, sai lầm khi xử lý và cách sơ cứu đúng
Chảy máu cam: Nguyên nhân, sai lầm và cách xử lý
Chảy máu cam là một tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đều từng gặp ít nhất một lần trong đời. Mặc dù thường không nguy hiểm, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, chảy máu cam có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Bài viết này sẽ đi sâu vào các nguyên nhân gây chảy máu cam, những sai lầm thường gặp khi xử lý và cách sơ cứu đúng.
Nguyên nhân chảy máu cam
Chảy máu cam có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Tổn thương mạch máu mũi: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, thường do ngoáy mũi hoặc chấn thương vùng mũi.
- Rối loạn đông máu hoặc cao huyết áp: Những người có vấn đề về đông máu hoặc huyết áp cao dễ bị chảy máu cam hơn.
- Lệch vách ngăn hoặc viêm đường hô hấp: Cấu trúc mũi bất thường hoặc nhiễm trùng đường hô hấp có thể làm tăng nguy cơ.
- Dị vật trong mũi: Đặc biệt phổ biến ở trẻ em, khi chúng nhét các vật nhỏ vào mũi.
- Không khí khô, độ ẩm thấp: Điều kiện thời tiết này làm khô niêm mạc mũi, dễ gây chảy máu.
Sai lầm khi xử lý chảy máu cam
Khi bị chảy máu cam, nhiều người thường mắc phải những sai lầm sau:
- Ngửa đầu ra sau: Điều này có thể khiến máu chảy ngược vào cổ họng, gây sặc hoặc nôn.
- Nhét bông/gạc không vô khuẩn: Làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Lạm dụng nước muối sinh lý: Mặc dù nước muối có thể giúp làm ẩm niêm mạc mũi, nhưng sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng.
Cách xử lý đúng khi bị chảy máu cam
Để xử lý chảy máu cam một cách hiệu quả và an toàn, hãy làm theo các bước sau:
- Ngồi thẳng và hơi cúi đầu về phía trước: Giúp máu không chảy ngược vào cổ họng.
- Bóp chặt cánh mũi trong 30 giây: Áp lực này giúp máu ngừng chảy.
- Dùng khăn sạch thấm máu: Tránh để máu chảy ra ngoài gây bẩn.
- Chườm lạnh sau khi máu ngừng chảy: Giúp co mạch máu, giảm nguy cơ chảy máu lại.
Khi nào cần gặp bác sĩ
Mặc dù hầu hết các trường hợp chảy máu cam có thể tự xử lý tại nhà, nhưng bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
- Chảy máu kéo dài hơn 20 phút hoặc lượng máu nhiều.
- Chảy máu sau chấn thương vùng đầu hoặc mặt.
- Kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, sốt, hoặc nôn.
- Trẻ dưới 2 tuổi bị chảy máu cam hoặc tình trạng này tái phát thường xuyên.
Chảy máu cam tuy phổ biến nhưng không nên chủ quan. Hiểu biết về nguyên nhân, cách xử lý đúng và khi nào cần đến sự can thiệp y tế sẽ giúp bạn và người thân tránh được những rủi ro không đáng có.