Chảy máu cam tái phát: Nguyên nhân và cách xử lý

Chảy máu cam tái phát: Nguyên nhân và cách xử lý

Chảy máu cam tái phát là một tình trạng phổ biến, gây không ít lo lắng cho người mắc phải. Bài viết này sẽ đi sâu vào nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả tình trạng này.

Nguyên nhân gây chảy máu cam tái phát

Chảy máu cam tái phát có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Tổn thương điểm mạch mũi: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, thường gặp ở trẻ em và người lớn. Điểm mạch mũi dễ bị tổn thương do cấu trúc mỏng manh.
• Hắt hơi mạnh/thay đổi huyết áp: Hắt hơi quá mạnh hoặc sự thay đổi đột ngột của huyết áp có thể làm vỡ các mạch máu nhỏ trong mũi.
• Viêm nhiễm/ngoáy mũi: Viêm nhiễm vùng mũi hoặc thói quen ngoáy mũi có thể gây tổn thương niêm mạc mũi, dẫn đến chảy máu.
• Yếu tố thời tiết (khô nóng): Thời tiết khô nóng làm khô niêm mạc mũi, tăng nguy cơ chảy máu.
• Thức khuya (gián đoạn sinh lý): Thức khuya thường xuyên có thể làm gián đoạn quá trình sinh lý bình thường của cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe niêm mạc mũi.

Xử trí cấp khi chảy máu cam

Khi bị chảy máu cam, điều quan trọng là phải bình tĩnh và xử lý đúng cách:

• Bình tĩnh, hít thở sâu: Giữ bình tĩnh giúp hạn chế lượng máu chảy.
• Cúi đầu nhẹ + bóp cánh mũi 5-10 phút: Đây là cách hiệu quả để cầm máu. Cúi đầu nhẹ giúp máu không chảy ngược vào họng.

Khi nào cần khám bác sĩ?

Mặc dù chảy máu cam thường không nguy hiểm, nhưng trong một số trường hợp, bạn cần đến gặp bác sĩ:

• Chảy máu nhiều/tái phát: Nếu tình trạng chảy máu cam xảy ra thường xuyên hoặc lượng máu chảy nhiều, cần đi khám để tìm nguyên nhân.
• Choáng váng: Nếu cảm thấy choáng váng hoặc mệt mỏi sau khi chảy máu cam, có thể bạn đã mất nhiều máu.
• Nội soi/đốt điểm mạch: Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định nội soi hoặc đốt điểm mạch để ngăn chặn chảy máu.

Phòng ngừa chảy máu cam tái phát

Để phòng ngừa chảy máu cam tái phát, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Tránh ngoáy mũi: Hạn chế ngoáy mũi để tránh tổn thương niêm mạc mũi.
• Điều chỉnh sinh hoạt: Duy trì lối sống lành mạnh, tránh thức khuya.
• Giữ ẩm mũi: Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc bôi trơn niêm mạc mũi bằng vaseline để tránh khô mũi.

Chảy máu cam tái phát tuy không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng cần được xử lý và phòng ngừa đúng cách để tránh những biến chứng không mong muốn. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.