Bệnh cảm cúm: Phân biệt, đối tượng nguy cơ và cách phòng ngừa

Bệnh cúm là gì?

Bệnh cúm là một bệnh truyền nhiễm do virus cúm gây ra, ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Có ba type virus cúm chính gây bệnh ở người: type A, B, và C. Trong đó, type A và B là nguyên nhân chính gây ra các đợt dịch cúm hàng năm. Virus cúm lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, thông qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Ngoài ra, việc tiếp xúc gián tiếp với các bề mặt có chứa virus rồi đưa tay lên mũi, miệng cũng là con đường lây nhiễm phổ biến.

Phân biệt cảm cúm và cảm lạnh

Mặc dù cảm cúm và cảm lạnh đều do virus gây ra và có một số triệu chứng tương tự, nhưng chúng khác nhau về mức độ nghiêm trọng và diễn tiến bệnh. Cảm cúm thường có các triệu chứng nặng hơn như sốt cao, đau nhức cơ thể, mệt mỏi cực độ, và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi. Trong khi đó, cảm lạnh thường nhẹ hơn, với các triệu chứng chủ yếu là nghẹt mũi, chảy nước mũi, và ít khi gây sốt cao hoặc đau nhức cơ thể.

Đối tượng dễ mắc bệnh

Một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh cúm và gặp phải các biến chứng nghiêm trọng bao gồm: trẻ em dưới 5 tuổi, người già trên 65 tuổi, phụ nữ mang thai, và những người có bệnh nền như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), tiểu đường, hoặc suy giảm miễn dịch (ví dụ như người nhiễm HIV). Những đối tượng này cần được đặc biệt chú ý trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh cúm.

Cách phòng ngừa

Để phòng ngừa bệnh cúm, tiêm vaccine cúm hàng năm là biện pháp hiệu quả nhất. Vaccine cúm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu bị nhiễm. Ngoài ra, việc rửa tay thường xuyên với xà phòng, tăng cường dinh dưỡng, và tập luyện thể thao đều đặn cũng góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả.

Lưu ý khi tiêm vaccine

Vaccine cúm thường đạt hiệu quả bảo vệ sau 2-3 tuần tiêm và có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh cúm với tỷ lệ 50-80%. Thời gian bảo vệ của vaccine kéo dài từ 6 đến 12 tháng, do đó cần tiêm nhắc lại hàng năm để duy trì khả năng miễn dịch. Đặc biệt, do virus cúm thường xuyên biến đổi, vaccine cúm cũng được cập nhật hàng năm để phù hợp với các chủng virus đang lưu hành.